冬季预防感冒的小知识

   冬季是感冒的高发季节，主要是因为冬季的温度比较低，人如果外出不注意保暖，受凉以后导致身体抵抗力下降，就容易诱发病毒细菌感染，从而诱发感冒。冬季预防感冒，首先就是要注意保暖，可以根据温度的高低情况，适当的增减衣物。如果出门的时候，要穿的厚一点、暖和一点，最好是戴上口罩防止受凉，防止吸入冷空气等。回家以后如果室内温度比较高，要适当的减少衣服，防止在屋里面过热而导致出汗等。另外，冬季由于感冒的人比较多，所以要防止接触感冒的患者，避免近距离接触感冒的人，如果非要接触的时候，可以戴上口罩，防止感冒相互传染。